Si on apprenait à méditer à l’université ?

Si on apprenait à méditer à l’université ?

Prendre soin de soi pour mieux apprendre | Gestion du stress | Bien-être Le début d’une nouvelle année est une période propice aux bonnes résolutions, mais avez-vous pensé à la condition physique de votre cerveau ? Covid, fatigue, examens, stress …. Et si vous...